Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień A6W


W sobotę minie 4 tygodnie od porodu a waga stoi w miejscu. 

Nie obżeram się, ani też nie głodzę się, jem 1600 kcal nieraz się zdarzy mniej nieraz więcej.

Ćwiczę codziennie po 30 min . 

I niestety nic nie spadło w tym tygodniu.:/;(

Zaczynam więc a6w, czy dotrwam do końca 42 dnia? Wątpię .

Już z dwa trzy razy robiłam i dotrwałam maks chyba do 22 dnia . 

Kupiłam też pas neoprenowy na allegro , czekam na niego może też coś pomoże spalić mi to moje obrzydliwe sadło.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.