Dzisaj jestem na siebie okropnie zła. Opiuściłam jeden z ważnych posiłków: obiad... Maskra.. :<
Śniadanie 5:20
*musli
*szkl. Mleka2%
2 śniadanie 9.20
*3 mandarynki
*1 jajko na twardo
*pół chleba zbożowego
Przekąska 12.00
2 mandarynki
Obiad17.00
*Pół bułki grahamki
*Pół serka wiejskiego
Kolacja 18.00
* to co na śniadanie
Sami widzicie jak wyglądał mój dzisiejszy obiad. Mam nadzieje, że drugi raz mi się nie powtórzy. Pewna uosoba do mnie nie dawno napisała, pisząc, że jem za mało. Wadę tej osby wzięłam sobie do serca i powiększyłam dawki zdrowych posiłków. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję, że do mnie napisałaś i mi doradziłaś. :>
Pozdrawiam wszystkich i życze powodzenia w dalszych sukcesach! :D
Pszczolka000
4 grudnia 2014, 20:45Fajny jadłospis, ciekawy i dużo w nim witamin ;) oby tak dalej ;)
Elena2000
4 grudnia 2014, 20:58Dziękuję, to mnie bardzo motywuje do dalszego działania do mojego wyznaczonego celu. ;) Dziękuję Tobie no i oczywiście wszystkim, którzy mnie wspierają i trzymają za mnie kciuki. :D
Pszczolka000
4 grudnia 2014, 21:04Od tego jesteśmy, żeby się wzajemnie wspierać ;)
Elena2000
4 grudnia 2014, 21:26Hehe ^^ No nie mam się w czym nie zgodzić. :D
Pszczolka000
4 grudnia 2014, 21:29;)
etvita
4 grudnia 2014, 19:58Na pewno będzie coraz lepiej :) Trzymam kciuki!
Elena2000
4 grudnia 2014, 20:24Dziękuję za wspieranie mnie :D Jestem naprawdę wdzięczna :)