mimo małych smutków nie poddaje się muszę osiągnąć to co upragnęłam bo inaczej nigdy nie będe szczęśliwa ale powiem szczerze że ćwicząc mam wrażenie że będę musiała robić to z 10 kolejnych lat żeby osiągnąć ciało np takie jak ma dziewczyna poniżej... albo i więcej
virginia87
17 marca 2015, 13:37czy ja wiem... niech stanie prosto, zdejmie buty, ściągnie te super opinające spodenki i już masz dość normalną, po prostu szczupłą dziewczynę :) dasz radę na pewno w mniej niż 10 lat :)
Electra19
17 marca 2015, 18:15oby kochana oby :)
zaczaruj
15 marca 2015, 20:48wiesz ta laska tak sie wypina... ja nie lubie sie posiłkować zdjęciami- każdy ma inna figurę i nie zawsze gra jest warta świeczki. Poza tym ta Pani ma spore nogi, więc jakbyś tak wyglądała to całkiem możliwe że byś na to narzekała:)
Electra19
16 marca 2015, 16:34mi zdjęcia dodają kopa :) do czegoś chcę dążyć :)
MadameRose
15 marca 2015, 18:27Nie motywuj sie takimi 'lalami'... Uważam, ze wyretuszowane fotki lasek, które całymi dniami myślą o tym ile kalorii miał liść sałaty są bardzo słabe.
Electra19
15 marca 2015, 18:43myślę jednak że one nie są wyretuszowane dużo ćwiczą
euufemiaa
15 marca 2015, 17:44Ćwiczenia to sama przyjemność, więc pomyśl inaczej... Zapowiada Ci się super pracowite 10 lat :)
Electra19
15 marca 2015, 18:42jednak mam cichą nadzieję że będzie to trwało krócej :D
Hellcat89
15 marca 2015, 17:32ale pupa....
takaja27
15 marca 2015, 16:30Ufff ale cialo
breena.
15 marca 2015, 16:18ładna kobieta...... :) chciałabym wyglądać tak jak ona :))
Electra19
15 marca 2015, 18:42ojjj ja też zdecydowanieeeee i to tak bardzo bardzo bym chciałaaa
breena.
15 marca 2015, 18:49No to do roboty :D
HealthyMonique
15 marca 2015, 11:40Uwielbiam Anielę :D Polecam artykuł http://pokolenieikea.com/2014/07/10/zajebiscie-wazne-pytanie/
Electra19
15 marca 2015, 15:35Ona ma na imię Aniela ? nawet nie wiem :D
Electra19
15 marca 2015, 15:41przeczytałam artukuł :) bardzo fajny pisany w moim stylu a to fragment tej książki ? bo słyszałam o niej kiedyś
laauraa
15 marca 2015, 06:26Nawet jak i 10 to warto :D
Electra19
15 marca 2015, 15:34no w sumie :D
Apocominazwa
14 marca 2015, 22:53Gdyby obie panie na zdjęciach stanęły prosto nie wyginając maksymalnie kręgosłupa lędźwiowego do tyłu to efekt wielkiego poślada byłby mniejszy o połowę. Druga pani (ta pod Twoimi rozpiskami) ma jak na mój gust za mocno rozbudowane udo a przy jej krótkich nóżkach daje efekt ciężkości i przysadzistości (myślę że może mieć obwód nawet ok. 60 cm co większość uznałaby za zbyt duży :P ). P.S. Ćwicząc cardio z pewnością nie uzyskasz efektów widocznych na zdjęciach, nie wiem co kryje się pod hasłem trening. Po takie efekty zapraszamy do siłowni na trening typowo na masę ;).
HealthyMonique
15 marca 2015, 11:39To jedna i ta sama osoba, kulturystka, poczytaj o Fitdevangel ;)
Electra19
15 marca 2015, 15:33no wiadomo że nie są idealne ale podoba mi sie że mają takie jędrne ciała zero cellulitu nie ćwiczę samego cardio pod słowem trening kryją się właśnie ćwiczenia siłowe
Electra19
15 marca 2015, 15:33Komentarz został usunięty
HopeSolo
15 marca 2015, 19:00Jest trochę za bardzo wypięta i jak na mój gust wymalowana, co nie zmienia faktu, że ma świetną figurę i jest mega sexy. No i chyba lepsze są takie umięśnione uda niż patyki modelek.
Apocominazwa
15 marca 2015, 19:40Ja tam nie mam nic przeciwko umięśnionym udom, sama takie posiadam przez bieganie, dlatego napisałam że większość vitaliowych kobiet uznałaby je za zbyt duże, bo przecież wszystkie płaczą, że mają za duży obwód ud :P (nie wiem czy akurat autorka tego wpisu także). A 'wypięcie' pośladków poprzez wygięcie kręgosłupa lędźwiowego w ujęciu do "zdjęcia poślada" to norma we wszystkich fotach motywacyjnych. Gdyby stanęła bokiem do zdjęcia wyprostowana bez wyginania kręgosłupa to ten poślad nie byłby już tak imponujący, ale fakt faktem, ma tam trochę mięśnia i dużo bardziej podobają mi się takie umięśnione uda i pośladki niż czterdziestokilowe patyczaki, na których oko zawiesza się na wystających kościach, bo mięśnia tam nie uświadczysz (ble).
Grubaska.Aneta
14 marca 2015, 22:20Niesamowite motywacje.
Electra19
15 marca 2015, 07:01oj tak też się w nich zakochałam :o
PANDZIZAURA
14 marca 2015, 22:00Nie myśl , że będziesz musiała .Taki styl życia można pokochać. Robię tak z powodzeniem od ponad 20 lat. Sport to mój narkotyk :D
Electra19
15 marca 2015, 07:01czyli mówisz że to uzależnia ? :)