Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zastój precz !

15 listopada 2013

Dziś na wadze od dawien dawna 68,5 !!!!!!!! do pierwszego i być może ostatniego celu pozostało 3,5 kg :) trzeba się troszeczkę spiąć i będzie to o czym marzę :) jestem zmotywowana na maksa

Jak to mi się udało ? Trochę więcej stresu przez co rano nie mogłam nic jeść zaraz po wstaniu więc jadłam trochę później bułeczkę później drugą i w rezultacie obiad jadłam koło 19 a potem nie obżerałam się po nocach i nie mam też napadów na słodkie :) niby spadło tylko o pół kilo ale dla mnie to ogromny sukces ponieważ ciągle miałam zastój

Ostatnio jestem trochę zaczytana bo wpadłam w trans czytania książek psychologicznych właśnie skończyłam " Dlaczego mężczyźni kłamią a kobiety płaczą?" Polecam ! Książki tego typu na prawdę pomagają zrozumieć się na wzajem. W książkach tego typu również piszą wiele o kobietach :) Polecam!
A może Wy znacie jakieś tego typu poradniki ?

Dodaj komentarz

werqqu
25 listopada 2013, 13:48

dziekuje za zaproszenie :) powodzenia ;* pozdrawiam!
annna1978
18 listopada 2013, 14:00

alleluja i do przodu!
Ewka86!
17 listopada 2013, 10:01

Super!! zastoje sa najgorsze. Ja dopiero miesiąc a też już m iałam jeden zast. ale idzie dalej :)
angelhorse
15 listopada 2013, 18:10

Fajny motywacyjny pamiętnik! obejrzałam od początku do końca i dostałam dużego kopa motywacyjnego!:)
spelnioneMarzenie
15 listopada 2013, 12:35

gratuluje kochana:)) motywacje sliczne ;-)
liliana200
15 listopada 2013, 10:07

"Dlaczego mężczyźni kochają zołzy" - to jest cały tytuł. Poradniki Joanny Chmielewskiej : Jak wytrzymać z mężczyzną, Jak wytrzymać ze współczesną kobietą, Jak wytrzymać ze sobą nawzajem, Przeciwko babom!, Traktat o odchudzaniu. Polecam każdą z tych ksiązek:))
Aguilerra
15 listopada 2013, 08:54

Polecam "mężczyźni kochają zołzy " :)