Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez zmian




Obecnie bez zmian jak widać ale obiecuję sobie że do 12 sierpnia zrzucę 2 kg !! Od dzisiaj zaczynam działać jeśli chodzi o aktywność fizyczną zauważyłam że to najbardziej pomaga, tak też od dziś godzina dziennie i nie ma wymówek ! :)


  • margolix

    margolix

    27 września 2013, 12:06

    ooo moją znajomą wkleiłaś :) Karina

  • lecter1

    lecter1

    13 sierpnia 2013, 22:29

    godnie:)

  • DamRade17

    DamRade17

    2 sierpnia 2013, 11:22

    Masz rację, aktywność jest najważniejsza. Ja ostatnio jestem leń chociaż powinnam się wziąć za siebie i trochę poruszać, bo ślub za 1,5 miesiąca!

  • wilimadzia

    wilimadzia

    1 sierpnia 2013, 17:06

    tak aktywność to jest to! do walki! :)

  • candy.lady

    candy.lady

    1 sierpnia 2013, 09:29

    Dasz rade :) Masz racje aktywnosc jet bardzo wazna a dzięki cwiczeniom nawet male grzeszki w diecie nie straszne :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.