Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przysiady wyzwanie :) kto ze mną ?

bez sensu to zdanie co napisałam =) ciekawa jestem jaki wpływ przysiady mają na udka :)

kurcze może też się skuszę na przysiady :) a w uda też od tego idzie?

mi dzis mija 4 miesiace jak robie dzien w dzien przysiady :)) najpierw robilam 2 mscwyzwania, teraz 100 dziennie:)) polecam wszystkim, zajmuje malo czasu, a efekt powalajacy!!

ech,szkoda że to nie na moje kolanka :d

Efekty są super, ale mi się odechciało po kilku dniach niestety, ale myślę, że znowu się za to zabiorę tylko jeszcze nie wie kiedy

Super efekty!! Też chce taka pupę :D Ja się dołączam, chociaż jestem już na 4 dniu, ale może dzięki tobie uda mi się w końcu dotrwać do końca. ( przeważnie zapominałam o tym wyzwaniu :d )

Rzeczywiście super efekty na tych zdjęciach :) Ja niestety się nie nadaję :/ Ale tobie życzę powodzenia!

Ja już kończę wyzwanie, ale od poniedziałku zaczynam od nowa

ja robie ale to cieższe wyzwanie, jestem w polowie :) powodzenia:)

Powodzenia! :)