Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzonko:)


Zbliża się niedługo moje  kolejne ważenie, ale jakoś nie jestem nastawiona pozytywnie. Wydaje mi się, że dieta jaką mam opracowaną ma za duże porcje. Np. obiad waży 530 g, jak dla mnie to za dużo. Muszę zapytać dietetyka czy mam mimo wszystko starać się to zjadać. Jedno mnie cieszy, że nie podjadam między posiłkami.  

  • Ejtminowicz

    Ejtminowicz

    1 czerwca 2015, 19:41

    1800

  • andula66

    andula66

    1 czerwca 2015, 19:38

    To dóbrze ze nie podjadasz a ile masz kalorii

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.