Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na nic ;(

                                                     20.07 - 26.07.2o15

                                                 my thoughts.

`niestety waga nie spadla... poniewaz dostałam o. 

`moj plan sport na tydzien

3 x bieg 1h, albo 10 km (pon, śr, pt ) 

35 km rower(czw) 

codziennie 

` nie ma zdj, body bo ciagle bylo 59 kg - smutny tydzien, bo nic sie nie zmienilo :(

                                                        foto.

                                                       (food)

mój widok podczas biegu