Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 z przodu !


opis tygodnia 13-19
13 pon - chora zero cwiczen tylko sok z malin
14 wt jw
15 sr najdlam sie  dzien na "-" !
16 czw dieta na "+" nie cwicze bo chora :) wiec na "-"
17 pt ognisko %
18 sob najadlam sie i poszlam w balet na "-"
19 nd leczylam kaca ;p nic nie jadlam ;p
inne
`jak to jest ze w jeden chwili zapominam o calym swiecie, o mojej motywacji i jem jem byle co nawet spalone placki z cukini (ble) jak to jest ?
` musze zyc pozywynie - co ma byc to bedzie - !!!
` kolezanka robila mi badanie mojego pisma ... o DZIWO wszytskie notataki z jej komentrza sie sprawdziwy

` pytania
dzien 14 - 47 :)
dzien 15 o nie ! miesko mniam ;)
dzien 16 - w wieku 13 lat
dzien 17 - mam od dziecka ;)
dzien 18 - slodycze, mieso ;)
dzien 19 - zupka chinka sie wlicza ? to 7.07.12
dzien 20 nie !
foto
mania na suszone owoce <3
apple

plums

chłodnik <3

sałatka + mielony
chlebek wlasnej roboty ;) świeży przez tydzien

zaczynamy ogórki konserwowe/kiszone ;)

ja na balety ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.