Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze :))) foto menu


opis 17-21.05
czw - jak wspominalam ciastko na sniadanie ;) potem 2 michy zupy ;)))
pt- wszytsko ok co sobie zaplanowalam ;))+ bieg
sob - my  P<3 kupil mi loda i to nie byle jakiego ;dd, niestety mialam wdety brzuch
niedz - 2 kanapki + udko z kurczaka + salatka - rygor po sobocie ;|)
pon- po biegu waga dala mi 66,8 ;))

Inne
` niby to tylko pare kg, ale czuje sie o niebo lepeiej i te stany depresyjne minely ;)
` znalalam fajny artykul http://reniferu.pl/48939/ludzie-i-ich-lodowki/ :)) ja rowniez pokaze moja lodowe <3 , dziele ja z my P<3 wiec napoje gazowne nie sa moje ;)

` super strona fajne przepisy polecam :) --> http://teczawsloiku.blogspot.com/
 ` znalalalm biala nutelle ;)) mmmmega musze sprobowac 
` foto moje ;)
 

` w nowym nabytku ;))


` foto w ubraniach mojego P <3

fotomenu
śniadanie : my musli <3 + jogurt domowy + arbuz

2śniadanie : 2 kromki chleba + salata + cebula + ziola

obiad: zupa barszcz czerwony + zupa jarzynowa - niestey z kartonu bo kiedys mama mi kupila i tak stoi w koncu trzeba to zjesc ;)


przekaski : 2 marchwie + jablko ;)


  • agusia8405

    agusia8405

    21 maja 2012, 12:07

    mmm..białej jeszcze nie jadłam, koniecznie trzeba spróbować :D

  • california.girl

    california.girl

    21 maja 2012, 11:57

    ale pysznie. aż chcę się jeść:) a sukienka prześliczna:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.