Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatnia czeko-babeczka z rana :) Let's START !!!

Hello Beautiful !

u mnie już trochę lepiej
wczoraj sobie odpuściła workout
dzisiaj zrobie MEL B na brzuch i pupę po 3 serie
( te układy nie wymagają stawania na stopie)
dodam najwyżej damskie pompki i coś tam jeszcze wymyśle
NO BA JAK WCZORAJ NAPISAŁAM
ZA MIESIĄC OBCHODZĘ 28 URODZINKI I MUSZE PODKREŚLAM
MUSZE
SIE
POZBYC MOJEGO TŁUSZCZU
CO BY BYĆ BEAUTY

także na pożegnanie ostatnia babeczka z rana poszła do brzuszka mego
TIME TO SAY GOODBAY
dzisiaj START
1.WIĘCEJ WARZYW
2.DUŻO WODU NIE GAZOZO
3.ZERO SŁODYCZY
4. SPORADYCZNIE CHLEB ( BUŁKI )
4. MNIEJ ALKOHOLU
5.MNIEJ PODJADANIA
6.MORE ( jeśli jeszcze to możliwe) WORKOUT
i nie wiem co ZROBIĆ BY ZOBACZY redukcję ?
PODPOWIEDZCIE KOBITY
CO WY jeszcze ROBICIE
MOŻNE JAKIEŚ RADY ?
czeeekam na odzew :-*
TYM RAZEM SIĘ UDA !!!
i BĘDZIEMY WYGLADAŁY TAK

I