Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamka


Przez ostatnich parę dni miałam załamke. Nazbierało mi się trochę problemów, co poskutkowało tym że, wczoraj pochłonęłam tabliczkę gorzkiej czekolady w postaci na gorąco. Za bardzo nie ćwiczyłam ale nie jadłam kosmicznie dużo, tak normalnie ale waga się pogniewała. Teraz jest już lepiej i za chwilę biorę się za robienie obiadku, piersi kurczaka ziemniaczków i żółtej fasoli szparagowej i oczywiście czerwona herbatka
  • therock

    therock

    31 stycznia 2013, 14:22

    Wracaj na dobre tory:)

  • cometruedreams

    cometruedreams

    31 stycznia 2013, 13:42

    Życzę powodzenia :* Ja na razie mam załamkę i zacznę dietę dopiero za kilka dni ;d

  • fitem

    fitem

    31 stycznia 2013, 13:13

    W takim razie mocno trzymam kciuki, aby te chwile załamania minęły i zamiast tego pojawiła się jeszcze większa motywacja! :) Ja już opróżniłam szafki z czekolad.. ;) Mam wielką ochotę na budyń, ale wydaje mi się, że od czasu do czasu coś słodkiego nie zaszkodzi.. Wręcz przeciwnie - lepiej zjeść trochę budyniu, niż pochłonąć tort czekoladowy... ;-)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.