Waga jakoś rusza pomału, ale nie spodziewam się cudów po miesiącu na to trzeba więcej czasu.
Niestety ostatnio miałam małe załamanie ponieważ jakoś cm mi nie schodzą z ud, tylko z brzuszka i pupy ale doszłam do wniosku że nie ma co się przejmować zobaczymy co będzie po wakacjach:):) Mam nadzieję że uda mi się już schudnąć do 70kg tak jak planowałam od początku:):)
Moje ćwiczenia zajmują mi około 1 godzinę, po 2 serie dziennie. A nadal ćwiczę mel b i dołożyłam sobie jeszcze parę ćwiczeń:)
Krótko mówiąc nie mam zamiaru się poddawać, ponieważ wiem że na zrzucenie wagi trzeba czasu :):):)
Agusiaaa92
29 maja 2013, 12:49Dokładnie na efekty trzeba czekać ale za to potem jaka radocha ;D powodzenia ;)