Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam


wiec tak, od dziś zaczynam... chce schudnac, nigdy mi sie to nie udawalo, a jak cos to na bardzo krotki czas. chce w koncu podobac sie sobie:) jeszcze dzis żarlam to co nie powinnam, np. 3banany, 3ciastka i to po 18-stej! w pracy zadnego konkretnego posilku tylko w biegu, a to to, a to cos innego skubnelam... od jutra to zmienie. mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.