Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 50 - wyniki pomiarów

Dzisiaj mija 50 dzień mojej walki z (nad)wagą. Uff jakoś to idzie. Są wzloty i upadki ale mimo porażek nie poddaje się i walczę dalej. W sumie każdy z nas jest tylko człowiekiem i miewa chwile lepsze i gorsze.

Ostatnio miewam te chwile słabości ale...dostałam od dietetyczki listę słodkości, które mogę zjeść zamiast II śniadania/podwieczorku. Oczywiście lepiej dla mojego zdrowia i figury jeśli bym po nie nie sięgała ale ostatnio miałam chyba spadek magnezu bo aż mnie skręcało, żeby zjeść coś słodkiego. Oto lista tych "dozwolonych" produktów:

- 2 kuleczki Ferrero Rocher (po 13g)

- pół pączka (70g)

- 2 faworki (po 17g)

- 20 żelków misków (40g)

- 4 kostki białej czekolady (24g)

- pół Snickersa (ok. 25g)

- 2 czekoladki deserowe Merci (ok. 26g)

- 5 okrągłycg ciasteczek bakaliowych (30g)

- 7 cienkich herbatników (35g)

- 3 kostki gorzkiej czekolady (30g)

Dzisiaj czeka mnie kolejna wizyta u dietetyczki i obawiam się, ze przez ten "spadek magnezu"  waga może nie być dla mnie łaskawa   Zobaczymy...

Oto moje dotychczasowe pomiary:

Uzupełnię wkrótce tabelę o dzisiejsze wyniki o ile w ogóle będzie jakaś zmiana.

Pozdrawiam wszystkich cieplutko.