Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walka


Nadal walczę, nie poddaję się, chociaż czasem mam ochotę pochłonąć coś słodkiego. No i mam wodowstręt. Do tej pory piłam ok. 4 szklanek dziennie i była to kawa lub herbata. Sama woda mi nie smakuje, nie wiem czy dam radę dalej ją pić.

  • florenka24

    florenka24

    12 stycznia 2015, 18:24

    Nie kupuj wód smakowych, cukier konserwanty nic dobrego. Jeśli nie możesz pić takiej zwykłej może spróbuj dodać cytrynę, zmieni smak i nie będzie tak kaloryczna jak smakowa.

  • dzwonek-ps

    dzwonek-ps

    11 stycznia 2015, 22:55

    Woda smakowa ? Taka ze sklepu ? Jest zdrowa ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.