Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam po wakacyjnej przerwie... :-)


dawno mnie nie bylo ale waga na szczescie sie nie zmienila wciaz warze w granicach 60 kg dzieki diecie paleo do ktorej to zasad sie stosuje za namowa kolezanki z pracy...

a wiec moim najgorszym problemem jest motywacja do cwiczen i cholerne papierosy popalane prze okres wakacji...musze z nimi definitywnie skonczyc...brak mi motywacji ale trzymie dietke 3 dzien...jutro sie zwaze i zmierze i zaktualizuje dane... witam mile panie!!
  • Olaa92

    Olaa92

    4 września 2013, 15:27

    Powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.