Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciezko.....

ostatnie dni daly mi  w koc niesamowicie jestem po 12 godzin w fizycznej pracy na statku na stoczni , upaly mamy ogromne do tego strasznie wysoka wilgotnosc powietrza i napuchlam jak balonik wieczorem robi sie ok do rana schodzi mi opuchlizna z nog i ciala a w ciagu dnia znowu to samo duzo pije jem moje magiczne salatki .... jutro kolejny pomiar mam nadzieje ze cokolwiek w dol polecialo biorac pod uwage ze jestem jeszcze tydzien przed okresem wiec zatrzymanie wody teraz mam jak zawsze no ale nic , oby byly jakie kolwiek efekty lub przynajmniej zeby nic na plusie nie bylo to bede sie cieszyc .....