Tradycyjnie:
A6w
- 100 brzuszków
- 100 skośnych
- 100 nożyc pionowych
-100 nożyc poziomych
- 100 podnoszenie pośladków
rowerek
20 podnoszeń nóg ;)
plus 1,30 h szybkiego spaceru z psem
Muszę zacząc pić więcej ..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nathalie.
12 marca 2012, 22:44super, że tyle ćwiczysz.. :) ja bym tyle chyba nie wyrobiła.. trzymaj się :DD