Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś PIERWSZY DZIEŃ


75,2 kg

Śniadanie - 75 g schabu na smalcu
Lunch - 75 g schabu na smalcu
Obiad - 75 g schabu na smalcu
kolacja... - jogurt light... 2 sztuki...
za to wody wypiłam ponad 4l!!!

No dobra, przyznaję... błąd... miała być pseudo-dieta Gacy... a wyszło nie wiadomo co...

JUTRO BĘDZIE LEPIEJ!!!


  • Shilaa

    Shilaa

    14 maja 2012, 19:23

    oj podziwiam Was, które wazycie wszystko, liczycie kalorie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.