hej :)
Uda to moja zmora są okropne i moim zdaniem bardzo grube chciałabym to zmienic.
Jakie poleciłybyście ćwiczenia? (skuteczne)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bedaspadki
4 kwietnia 2013, 18:46Pamiętaj, że nie można schudnąć z jednej partii ciała, jednak możesz ją wyrzeźbić ćwiczeniami. Przejdź na dietę, dołóż ćwiczenia. Zgubisz tłuszczyk z całego ciała -również z ud , a ćwiczeniami poprawisz ich jędrność
lina.ewe
4 kwietnia 2013, 18:37rowerek, wchodzenie po schodach, bieganie.