Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trudno


 trudno mi dbac o diete. zaczelo sie od tlustego czwartku no i juz lipa na calego. codziennie zjadam cos slodkiego, jestem glodna, nie chce mi sie cwiczyc. co robic. zjadam wszystko wg przepisow a chce mi sie jesc.jak mam sie znow przekonac do diety, czuje sie gruba. az mi sie plakac chce.

 

  • Julcia0050

    Julcia0050

    22 lutego 2012, 19:50

    Eh, ile razy ja tak mam...jak już metabolizm się rozbuja nie ma rady! U mnie skutkuje dużo wody i ćwiczenia...Także powodzenia i ruszaj do walki ;)) Trzymam Kciuki!

  • Czeeeko

    Czeeeko

    22 lutego 2012, 19:50

    popatrz na niektóre z nas ; ) i to powinna być dla cb motywacja ! ty na pewno tak również potrafisz : ) dasz radę, uwierz w siebie ; )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.