Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dziewiętnasty


Zły, bardzo zły dzień.

śniadanie : 2 kromki ciemnego chleba, jedna z serkiem twarogowym, druga z polędwicą i kilkoma plastrami krakowskiej suchej, 4 ogórki konserwowe

II śniadanie : rosół z lanymi kluskami

obiad : 2 łyżki ziemniaków, sos koperkowy, karkówka z piekarnika, kapusta czerwona

kolacja : mandarynka, musli z torebki

Gdzieś pomiędzy wypita kawa rozpuszczalna, sok jabłkowy, trochę wody i herbata zielona. Ruch tragicznie, nic. Tak to niestety w domu wygląda. Ale wróciłam właśnie do miasta, wracam więc do swojego jedzenia i siłowni. I modlę się, by to coś dało.

Dobranoc :)

  • angelisia69

    angelisia69

    20 października 2014, 04:48

    Bedzie dobrze,wcale nie takie tragiczne menu

    • dziorusia

      dziorusia

      20 października 2014, 15:45

      Mam nadzieję, że będzie lepiej :) Przynajmniej w kwestii jedzenia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.