Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 i 4 dzien


Hej. Wczoraj już mi się nie chciało dodawać wpisu upsss :D

Sobota więc tak;

Praca aktywna od 10 do 14;30.

30 min rowerkiem tylko, bo sie popsul ! ;/

Mel b brzuch.

Co ja tam jadlam hmm :> ;

sniadanie : nie pamietam :O

2 sniadanko; 2 parowki ( wiem zle ciii )

obiad; paleczki z pomidorowki 

obiad 2; brokul i ziemniak 

i zjadlam czekoladke, ale co tam :D

i duzo owocow sliwki, nektarynki, borowki, banan

Dziś leniuchuje:)

Śniadanie; Pare pierogow z mieskiem

Przekaska; 6 śliwek

Obiad; kotleciki z grilla poledwica :)

DALEJ SIĘ OKAŻE !

aktywność przewiduje coś Mel b tylko :)

Za miesiąc będę miała taki brzuch :

JAK ODUCZYĆ SIĘ PIĆ TEJ CHOLERNEJ COLI ?!

I ogolnie robie wlasnie bigos, 1 raz w zyciu ! :D :D 

Wrzucilam tam kieble pokrojona, szynki kapuste kisz, marchewke, seler, polalam troche cytrynka , zobaczymy co wyjdzie z tego :P .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.