Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Pierwszy dzień nie najgorszy... 

Śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem
II śniadanie: jabłko
Obiad: omlet z 2 jaj ze szczypiorkiem z przyprawami
Podwieczorek: naleśnik
Kolacja: musli z mlekiem
Do picia woda, czerwona lub zielona herbatka.

                                     MAM MOC! :)
  • Truuuskawkaaa

    Truuuskawkaaa

    29 maja 2013, 10:10

    Super, trzymaj tak dalej. Powodzenia :)

  • cosjestnietak

    cosjestnietak

    28 maja 2013, 21:08

    oby tak dalej, trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.