Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 21.


Dziś już 21 dzień :) 3 tyg za mną :) z ćwiczeniami w tym tygodniu nie będzie tak dobrze jak w 1 czy 2 tygodniu, ale nie jest najgorzej :)
Chciałabym do świąt zgubić jeszcze kilka cm... hmmm 
Dam radę!
Dziś już 30 min ćwiczeń za mną.
EDIT plus 1h ćwiczeń :) czyli dziś 1,5 :)

Ćwiczenia:
16.10 - brak
17.10 - 1h
18.10 - brak :O
19.10 - 30 min 
20.10 - 45 min
21.10 - 1h
22.10 - 1h 30 min
---------------------------
RAZEM -> 4h 45min

NIE POPISAŁAM SIĘ!!!!


  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    22 października 2013, 17:33

    Oczywiście, że dasz radę ! do świąt jeszcze trochę czasu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.