Normalnie nienawidzę swojej wagi mam tylko 30procent tłuszczu więc brakuje 5procent do normy centymetry lecą w dół a waga stoi w miejscu a nawet rośnie czuje że zgubić będzie mi bardzo trudno
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Barbie_girl
11 lutego 2018, 09:13czemu sie waga przejmujesz ?? centymetry leca i to najwazniejsze ;) ja mam jak dzisiaj sprawdzalam tluszcz 32.8% mam nadzieje zejsc kiedys przynajmniej do tych 27% :D powodzneia; *
dusia_tcv
11 lutego 2018, 09:28Dziękuje:)
Corinek
7 lutego 2018, 02:09Spokojnie, waga też ruszy. Jak się ćwiczy siłowo, to im więcej mięśni tym więcej spala się tłuszczu. Możesz też pić pokrzywę na zatrzymania wody w organizmie. I pamiętaj, że wagi z poszczególnych dni są mało warte, najważniejsza jest średnia tygodniowa waga - to ona ma spadać.
dusia_tcv
7 lutego 2018, 08:25Dziękuje z tą pokrzywą dobry pomysł:)
WielkaPanda
6 lutego 2018, 12:55Wiem jak to działa destrukcyjnie na motywację i samopoczucie. Pamiętaj że hormony wariują czasem a czasem woda się gromadzi. Ja potrafię mieć wahania wagowe +/- 2kg(!!) To u kobiety normalne! Po prostu rób swoje! Przede wszystkim kon- se-kwen- cja!!! Wierzę w ciebie!:)
dusia_tcv
7 lutego 2018, 08:26świruje z tą wagą bo chyba za bardzo mi zależy