Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.27


Troche przesadzilem z iloscia ~2800 kalorii

Przed praca znow pojedzilem na rowerku ~1100 spalone

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.