Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

mam na imie Natalia. ogólnie nie mam jakiegoś konkretnego hobby. interesuje sie wszystkim po trochu. bardzo zależy mi na tym aby schudnać te 5 kilo. nie lubie swojego ciała, jest go troche za dużo.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 581
Komentarzy: 17
Założony: 13 lipca 2013
Ostatni wpis: 17 lipca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dudee

kobieta, 27 lat, warszawa

167 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

17 lipca 2013 , Komentarze (1)

3x 6 min Ewy Chodakowskiej, coraz wiecej
+ 60 przysiadów 
ledwo czuje nogi, chociaz mineło cala noc, byłam tak zmęczona, że po prysznicu od razu usnełam i nie zajrzałam do Pamiętnika, dlatego szybko uzupełniam ten wpis dzisiaj ;)) 
mimo tego iż mam zakwasy, które daja sie we znaki, nie moge doczekac sie kolejnych treningów, ciągle mysle o tym, że za kilkanascie dni moja ciało bedzie lepsze, fajniejsze, nie poddaje się i tego samego życzę Wam! :D

15 lipca 2013 , Komentarze (4)

dwa razy po 6min Ewy, zwiększam ilość ćwiczeń :D 
+55 przysiadów 
mam lekkie zaksawy ale próbuje o nich nie myśleć a raczej motywować sie tym, że w koncu uda mi sie zrzucić te 5kilo! ;D 
idzie świetnie, dziękuje za motywacje <3

14 lipca 2013 , Skomentuj

6 minut Ewy Chodakowskiej i 50 przysiadów, poszło mi nawet dobrze, bez wiekszych trudnosci, jestem z siebie dumna. nie wiem czemu ale juz nie moge sie doczekac jutrzejszego wieczoru :D

14 lipca 2013 , Komentarze (4)

BIORE SIE DO ROBOTY, TRZYMAJCIE KCIUKI!

14 lipca 2013 , Komentarze (2)

właśnie skończyłam pisać harmonogram moich ćwiczeń. od jutra zaczynam, trzymajcie kciuki!

13 lipca 2013 , Komentarze (6)


oglądałam dzis ćwiczenia Ewy Chodakowskiej i postanowiłam, że podejme kolejna próbe odchdzenia się. moim celem jest schudnąć 5 kilo, mysle ze dam rade ;) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.