Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4.05.09r

meczyk cudny nie potrzebnie Flecher faulował Fabregasa bo nie zagra w finale i strzelili nam gola :( ale dzisiaj to będzie widowisko :) już nie mogę się doczekać mim zdaniem w finale zagra Chelsea bo ma świetną obronę :) a tym kilogramem się nie przejmuj , będzei dobrze :)**

racja to co zrobiłam Barcelona z królewskimi to jakaś masakra była ale jednak marzy mi się powtórka zeszłego roku

prawidłowa odpowiedz :P fajne by było gdyby w finale spotkały się Manchester United i Chelsea ja w zeszłym roku

dlaczego zawaliłam bo przytyłam ok 3kg i mam wyrzuty sumienia . nie wiem dlaczego ale gdy przeczytałam w twoim jadłospisie cukierek to zaczęłam się śmieć to chyba znaczy że źle ze mną :P dziś mecz na kogo stawiasz ???

No dobra najwazniejsze jest Twoje samopoczucie, ale i tak uważam że obiad powinieneś jesc normalny, coś ciepłego... Przy odchudzaniu trzeba pamiętać, że Odchudzanie to nie sposób na schudnięcie, to sposób na nowe życie. Wiadomo, że im drastyczniej zmieniasz swój jadłospis tym wiecej spadniesz,ale później nei mozna wrócić do starych nawyków. Powodzonka

hmmm nie zrozum mnie źle, ale wydaje mi sie, że zbyt draastyczna sobie tą diete wybrałeś... 1000kcal dla chłopaka przy Twoim wzroście i w Twoim wieku? Drogi kolego zwiększ sobie do 1500 bo sie zagłodzisz i ćwicz. Podczas ćwiczen uwalniaja sie hormony szcześcia, a do tego wyrobisz sobie ciałko :) Nie ma co sie głodzić, taka diete to po 40stce mozesz stosować jak nie bedziesz miałsiły na ruch. Pozdrawiam Serdecznie i nie gniewaj sie jeśli zbyt ostro poleciałam :) Pa