dzisiejszy jadłospis
śniadanie : granola z kefirem
II śniadanie : twarożek wiejski, pomidor
obiad : razowe pieczywo z wędzonym łososiem, jajko, pomidor
podwieczorek : jabłko
kolacja : jogurt naturalny z rodzynkami
1479 kcal
84/56/169
dzisiejszy jadłospis
śniadanie : granola z kefirem
II śniadanie : twarożek wiejski, pomidor
obiad : razowe pieczywo z wędzonym łososiem, jajko, pomidor
podwieczorek : jabłko
kolacja : jogurt naturalny z rodzynkami
1479 kcal
84/56/169
Caffettiera
13 lutego 2015, 21:56brzmi tak mało! :P ale wierzę, że nie chodzisz głodna :)