dzisiejszy jadłospis
śniadanie : granola z kefirem, pasek czekolady
II śniadanie : pączek z lukrem
obiad : kurczak w pikantnym sosie pomidorowym z porem, papryką i surówką colesław
podwieczorek : jabłko
kolacja : kilka ciastek biszkoptowych z dżemem i czekoladą, 2 paski czekolady, bakalie
2435 kcal
B W T
104 g 278 g 107 g
17 % 44 % 39 %
angelisia69
12 lutego 2015, 04:35oo to widze "tlusta sroda" za Toba :P
drlifestyle
12 lutego 2015, 05:35tak, tak, taki miał być tytuł, ale ostatnio brak czasu na cokolwiek, nawet wpisu nie mam kiedy wrzucić :P
Keepcalmandschudnij
11 lutego 2015, 22:29Jak tu słodko *o*