dzisiejszy jadłospis
śniadanie : ser capri z ananasem
II śniadanie : serek wiejski z kiwi, 2 śliwki
obiad : dietetyczny sernik waniliowy na daktylowym spodzie z musem żurawinowym
podwieczorek : kawa z mlekiem, bakalie
kolacja : ?
? kcal
B W T
? g ? g ? g
? % ? % ? %
Dziś nie liczę kcal :) Zamiast obiadu wpadł kawałek własnego wypieku (przecież musiałam spróbować przed podaniem gościom, prawda? :P). Wszystkiego dobrego w Nowym Roku, Kochani! Wytrwałości w realizacji wszystkich planów i spełnienia marzeń! :) I szampańskiej zabawy! ;D
angelisia69
1 stycznia 2015, 14:06To mam nadzieje ze zabawa sie udala,a serniczek zostal spalony w tancu hehe
drlifestyle
1 stycznia 2015, 15:45Udała ;D Nie było wczoraj nadwyżki kalorycznej, więc nie ma obaw o serniczek :P Poza tym to było moje ciasto - mocno niskokaloryczne ;D Jestem ostatnio w fazie fit wypieków - sama siebie kuszę :P