Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczęty trzeci tydzień


18.10 wtorek - kilogramów 76

niby tylko trzy kilo o daty rozpoczęcia a różnica ogromna pewnie przez to że biegam prawie codziennie i robie brzuszki plus hula hop  aż dziwnie się czuję bez tej mojej oponki na brzuchu

nadaj jestem jeszcze dobrze zmotywowana i coraz lepiej mi idzie po za tym już się przyzwyczaiłam do godzin posiłków godzin ćwiczeń i tej całej misji chudnięcia.

idzie dobrze oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.