Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota

15 października 2016

Dawno się nie uzewnętrzniałam i przyznam się że średnio trzymam się diety .Ćwiczę dalej ,waga nie pokazuje efektów ,no bo jak? ale lepiej się czuję i postura mi się poprawiła. Czytając wasze pamiętniki zazdroszczę siły woli , więc postawiłam sobie cel - do urlopu który planujemy z początkiem czerwca ,muszę schudnąć min.10 kg .Myślę że cel est do osiągnięcia ,tylko muszę trwać przy diecie. Aaaaaaaaaa, mam zamiar zapisać sie na siłownię:)

Dodaj komentarz

karrrrola
27 października 2016, 10:57

Zapisanie się na siłownie to super motywacja do ćwiczeń, mnie motywuje bardzo to, że wydaje pieniądze na karnet na siłownie a że nie lubię marnować pieniędzy to staram się regularnie chodzić ;)
Maya27kc
22 października 2016, 20:44

Pomalutku i na spokojnie a na pewno dasz radę ;)
roweLova
20 października 2016, 08:07

No kochana.Minęło 5 dni od postanowienia.Jak idzie realizacja?
- drabinkaaa
  20 października 2016, 13:24
  
  Dietkę trzymam i ćwiczę prawie że regularnie.
orchidea24
19 października 2016, 12:43

trzymam kciuki za postanowienie! :)
roweLova
17 października 2016, 08:24

10 kg do czerwca to bardzo realny cel. Wystarczy trochę samodyscypliny i systematyczności i już. A najważniejsze to bardzo tego chciej. Powodzenia.
- drabinkaaa
  17 października 2016, 11:51
  
  O to chodzi że bardzo tego chcę ale w moim przypadku to tylko 30 %sukcesu :)
Ashee.
15 października 2016, 20:43

Ja tez chce schudnąć do przyszłego lata ok 10 kg :) dasz rade !! :)
- drabinkaaa
  17 października 2016, 11:50
  
  Razem damy radę :)
HiddenGirl
15 października 2016, 20:19

Ja konkretnej daty celu jeszcze nie ustaliłam :D
Superbabeczka
15 października 2016, 19:54

Ha, mamy ten sam cel:) Ja te planuje za rok w sierpniu jakiś fajny wypad z drinkami i palmami w tle :) I tez napisałam się na siłownię. W przyszłym tygodniu mam spotkanie z jakimś gościem, ma mi rozpisać trening.