Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I ruszyłam z kopyta ....


Jestem  z  siebie  dumna! W  końcu  zaczęłam  ćwiczyć  i  bardzo  dobrze  mi  z  tym .Zaczynam  od  rozgrzewki  tj.  ok.30 min  na  orbitku  a później  KFO trening  .Czytając  niektóre  wpisy  dziewczyn , moje  ćwiczenia  może  nie są  powalające  ale  dla  mnie liczy  się  że  w  końcu  się  zmotywowałam  i  ruszyłam...

  • angelisia69

    angelisia69

    17 sierpnia 2016, 03:44

    Powodzenia zatem!Oby zapal nie odpuszczal ;-)

  • zielonowlosa

    zielonowlosa

    16 sierpnia 2016, 23:31

    Najważniejsze by zacząć potem samo leci.Super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.