Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka:)

myślę, że takie ćwiczenia co kattinka napisała będziesz mogła robić, a tak to może lepiej jeszcze poeczekaj lub skonsultuj z lekarzem

Lepiej skonsultuj jakie mogłabyś wykonywać ćwiczenia i czy wogóle możesz już to robić z lekarzem lub trenerem. Nie ma co być nadgorliwym. Przyjdzie jeszcze czas kiedy będziesz mogła intensywnie się ruszać. Pozdrawiam.

ćwicz nogi np leżenie na boku i wymachy albo ręcę sztangami z małym obciążeniem :)

nie wygłupiaj sie i odczekaj jeszcze troszkę z tymi ćwiczeniami uważaj bo zrobisz sobie jeszcze krzywdę.Jedyne jeśli chcesz to mogę Ci polecić taki marsz nogami chyba możesz ruszać bez obaw ale i tak uważaj ....tu masz linka do niego... http://www.youtube.com/watch?v=ykPr0t2KutY

Życzę powodzenia i trzymam kciuki. A co do ćwiczeń to może najlepiej skonsultuj to z lekarzem bo niby książkowo powinno się trzy miesiące odczekać a Ty piszesz, że miałaś jakieś komplikacje. Pozdrawiam.