miaam iść z męzem do znajomych na imprezkę ale leje i leje i jeszcze się jak zwykle powadziliśmy . Jeść mi się chce cały czas , narazie się nie daję skusić na przekąski
zamiast tego mam
wstawiam fotomenu z soboty i ide dalej leżeć
śniadanie
kanaki z grahamki, herbata
324 kcal
2 śniadanieowsianka z jabłkiem
193 kcal
obiad
spaghetti bolognese z odrobiną parmezanu
557 kcal
kolacja
serek wiejski lekki 200g z kiszonym ogórkiem , 40 g chleba graham ze słonecznikiem z serem , kiełbaską , pomidorem, sałatą
224 kcal
RAZEM 1298 kcal
Udanej niedzieli Wam życzę
