Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07/08/09 DALEJ WALCZE-NIE PODDAJE SIE:))


TE 3 DNI UPŁYNEŁY TAK SZYBKO -POWIEM WAM .ZE JUZ PO PÓŁTORA TYGODNIA CWICZEN I..... CO PONIEKTÓRZY ZAUWAZAJA ,ZE COS DOBREGO DZIEJE SIE Z MOJA SYLWETKA-TAK APROPO TRZYMAM TO W TAJEMNICY PRZED LUDZMI Z PRACY,ZNAJOMYMI ,ZE SIE ODCHUDZAM-FAJNA SPRAWA  BEDZIE JAK MIŁO ICH ZASKOCZE MOJA METAMORFOZA:))

SPOTKAŁAM SIE DZIS Z MOJA DOBRA KOLEZANKA JESZCZE W GRUDNIU KIEDY SIE ZOBACZYŁYSMY  PO DŁUZSZEJ NIEOBECNOSCI PRZYZNAM WAM - JEJ WYGLAD MNIE ZASKOCZYŁ ZAWSZE BYŁA TAKA ZGRABNIUTKA LUBIŁA ŁADNIE SIE UBRAC PODKRESLAŁA SWOJE KSZTAŁTY -TO TYM RAZEM STANEŁA PRZEDE MNA SWINKA NIE MOGŁAM UWIERZYC JAK SIE ZAPUSCIŁA- 
SZCZERZE- NIE MOGŁAM ZNIESC TEGO WIDOKU TO NIE BYŁA TA SAMA OSOBA ,KTÓRA ZNALAM.- NIE FAJNIE BYŁO MI JEJ TO WTEDY MÓWIC BO JA LEPIEJ NIE WYGLADAŁAM I WYGLADAM NADAL ALE Z NIESMAKIEM PATRZYŁAM NA KOLEZANKE W ROZMIARZE XXL-JESZCZE TEN STRÓJ OBSCISŁE DZINSY PRZYLEGAJACE DO GRUBASNYCH NÓG KRÓTKA KURTKA NIE PRZYSŁANIAJACA NIC I TE PYZY NA TWARZY...KATASTROFA.... 

......NO A DZIS STANEŁA PRZEDE MNA SUPER LASKA SCHUDŁA 15 KG WYGLADA NIEZIEMSKO ZARABISCIE JEST JESZCZE SZCZUPLEJSZA NIZELI KIEDYS- NIE MOGLAM SIE NAPATRZEC NA NIA  LEDZINSY KRÓTKA TUNIKA PO PROSTU REWELACJA I POWIEM WAM FACECI SIE OGLADALI BYŁO ZA CZYM :))
DZIS WYZNAŁAM CO MYSLAŁAM O JEJ WYGLADZIE WTEDY W GRUDNIU 
SMIAŁA SIE  Z TEGO BO PRZYZNAŁA ,ZE TAK SIE ZAGALOPOWALA Z ZARCIEM CHWILA ,A JUZ WYGLADAŁA JAK PROSIAK-TERAZ JEST DUMNA ZE UDAŁO SIE JEJ SCHUDNAC I PRZEZ TEN ROK CHCE SIE CIESZYC ZE SWOJEJ SZCZUPŁEJ SYLWETKI A POTEM W PLANACH JEST DZIECKO:))
JEJ DIETA POLEGAŁA NA MŻ-NIE CWICZYŁA WCALE JADŁA WSZYSTKO TYLKO ZMNIEJSZYŁA PORCJE ,DODAŁA DO MENU WARZYWA ,OWOCE JADŁA MALO PIECZYWA ,A KIEDY ŁAPAŁO JA OBRZARSTWO KUPOWAŁA DUZA PAKE CHRUPEK KUKURYDZIANYCH I JE JADŁA.





© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.