Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś Wielko Piątek


Staram sie jeśc co 2 godziny. Nie podjadam tylko piję wodę. Może przez to będę miała ładniejszą i bardziej sprężystą skórę. Na pewno. Wyznaczonej diety nie przestrzegam lecz służy mi jako wzorzec i źródło natchnienia. Układam swoje posiłki korzystając z Vitaliusza. Karlorycznie wychodzi trochę mniej niz w przepisie. Nie wiem czy to dobrze czy źle. W razie nagłego i niespodziewanego głodu mam parę kalorii w zapasie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.