Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Rok nowe wyzwania


Tak więc spotykamy się w Nowym Roczku.
Mam nadzieję że wszystkie bawiłyście się świetnie do białego rana ( sądząc po tym jak mało  było dzisiaj dokonywanych wpisów chyba mam rację).
My bawiliśmy się u znajomych w domu gdzie było razem 19 osób. Tańce i jedzenie były naprawdę super. No i najważniejsze, że towarzystwo było świetne - miło wejść w Nowy Rok z kimś kogo się lubi i z kim dobrze się bawi.
Dzisiaj już trochę spałam po południu ale ciągle czuję się troszkę zakręcona.
Ciekawe dlaczego? ha,ha,ha...

A teraz coś o Noworocznych postanowieniach.

1. Od jutra dołączam do akcji równik.

2. Ponieważ postanowiłam dołączyć do akcji równik to zamierzam codziennie popedałować co najmniej 20 km. a do tego przynajmniej raz w tygodniu basem i codziennie 20 min. twistera. Muszę naprawdę wziąść się porządnie za ćwiczenia bo zaniedbałam się strasznie.

3. Nie wiem czy ktoś zauważył ale zmieniłam na pasku wagi swój cel. A jest nim osiągnięcie 58 kg . Zamierzam to zrobić do Świąt Wielkanocnych, gdyż wtedy wybieramy się na ślub kuzynki. Nie jest to nieosiągalne gdyż mam prawie 3 miesiące. Skoro w 2 schudłam 7 kg. to powinno być dobrze.

4.  Nie przytyć w Święta Wielkanocne więcej niż 1 kg. To samo dotyczy przyszłych Świąt Bożego Narodzenia. No i w ogóle utrzymać  wage, którą mam nadzieję uda mi się osiągnąć.

To chyba już wszystkie moje postanowienia. Oczywiście są to tylko te, które dotyczą mojej diety i odchudzania  bo o reszcie dyskretnie przemilczę, gdyż zbyt  dużo znajomych czyta mój pamiętnik.

Pozdrawiam w tym miejscu wszystkich moich znajomych ;-)

Tak więc biorę się ostro dziewczynki do dzieła!!!!!!

Wam też życzę mocnych postanowień i oczywiście osiągnięcia pełnego sukcesu.

  • foczka35

    foczka35

    3 stycznia 2008, 00:33

    nieosiągalne to pewnie nie jest,ale brak motywacji i silnej woli.Pozdrawiam

  • kattarina

    kattarina

    2 stycznia 2008, 17:33

    żYCZę, ABY WSZYTSKIE PSOTANOWIENIA łATWO cI PRZYSZłY:)

  • psmwt

    psmwt

    2 stycznia 2008, 16:01

    Cieszę się, że dołączyłaś do wyprawy na równik. Tak wspólna rywalizacja mobilizuje do codziennego pedałowania.

  • Psylwia

    Psylwia

    2 stycznia 2008, 15:37

    strasznie jestem szczęśliwa :-) Ja jeszcze nie wypisałam swoich postanowień. Może jutro znajdę chwilę czasu. Muszę też zrobić podsumowanie roku, bo od roku już tu jestem. Orbitreka którego dostałam na święta Bartek już mi złożył i codziennie biegam na nim 5 km. Na razie więcej nie mogę. Postanowiłam co tydzień zwiększać dystans o 1 km aż dojdę do 10 km dziennie. Myślę że to dobry cel. W tej chwili 5 km robię w niecałe 40 minut na obciązeniu nr 6 (z 10 - to tak jakbym biegła cały czas pod niewielką górkę). Dora - życzę Ci w nowym roku spełnienia postanowień, które sobie wytypowałaś. Życzę też dużo szczęścia w życiu osobistym i pociechy z dzieciaczków. Pozdrawiam serdecznie!

  • martaluna

    martaluna

    2 stycznia 2008, 12:28

    Dzieki kochana za wpisik,masz racje biore sie za siebie a ciasto rozsypie ptaszkom albo zawioze braciom meza,spalaszuja je w minutke!Od dzis dietka i motywacja!buziaki!

  • jenkaaa

    jenkaaa

    2 stycznia 2008, 11:57

    Hej :) Do akcji równik dołączyłam 30.12.2007 więc w zasadzie nie mamy do siebie daleko:)Myśle, że uda się nam "spotkać" i wspólnie dogonić dziewczyny które zaczeły wcześniej :)

  • danuta1975

    danuta1975

    2 stycznia 2008, 10:21

    <img src="http://www.madzik.pl/gify/dla%20dzieci/disn002.gif"> Cieszę sie ze do nas dołaczyłaś w grupie zawsze razniej....Buziaczki

  • martaluna

    martaluna

    2 stycznia 2008, 09:29

    Kochana gratuluje postanowien Noworocznych i trzymam kciuki za dojscie do 58 do Swiat Wielkanocnych!U mnie kiepsko,nie potrafie wrucic do diety,przytylam kilogram,podjadam slodycze i inne zakazane rzeczy i nie moge sie wziasc w garsc,moze masz jakis pomysl?buziaczki sloneczko,pa!

  • martaluna

    martaluna

    2 stycznia 2008, 09:28

    Kochana gratuluje postanowien Noworocznych i trzymam kciuki za dojscie do 58 do Swiat Wielkanocnych!U mnie kiepsko,nie potrafie wrucic do diety,przytylam kilogram,podjadam slodycze i inne zakazane rzeczy i nie moge sie wziasc w garsc,moze masz jakis pomysl?buziaczki sloneczko,pa!

  • wiesinka

    wiesinka

    1 stycznia 2008, 23:58

    Witam..Z miłą chęcią przyjmuję Twoją chęć udziału w wyprawie wzdłuż równika..Życzę wytrwałości, gdyż podróż może trwać nawet kilka lat...he he he...Dołączasz do grupy już jadącej, dlatego ruszaj, aby dogonić peleton...he he he...Główną szefową tej akcji jest "oficjalnaJ"...Proszę, przedstaw się również jej...Do mnie proszę o zgłaszanie przejechanych ilości km z danego dnia...Jeżeli zdarzyłoby się, że danego nie będziesz mogła tego uczynić, to przy następnym zgłoszeniu podaj dokładnie ilość km z datą, jakiego dnia dotyczy...Dane te proszę przekazywać na forum "Tour de równik - etapy", lub do mnie do pamiętnika...Proszę o podawanie ilości km z danego dnia w jednym wpisie....A do mnie zapraszam na pogaduszki, ile tylko zechcesz...he he he he...POZDRAWIAM...Szerokiej drogi...Wszystkie informacje możesz wyczytać na forum naszym, "Tour de równik" i "Tour de równik - etapy"....Natomiast udział w pokonywaniu ilości km w basenie zgłoś u przesympatycznych moich koleżanek, "shpd01" lub "kilarka2".....Na koniec.....W Twoim adresie email po słowie doraw jest zero, czy O.....?......

  • CzekoladowaPycha

    CzekoladowaPycha

    1 stycznia 2008, 17:49

    szczesliwego nowego roku i spełnienia wszystkich noworocznych postanowien, i bardzo duzo usmiechu i radości z każdego nowego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.