Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na zmiany.


Długo zastanawiałam się czy to oby na pewno dobry pomysł.. 

 I zdecydowałam. Jutro zaczynam dietę Dukana, zdaje sobie oczywiście sprawę że więcej jest jej przeciwników niż zwolenników ale to moja decyzja i nie sądzę aby cokolwiek ja było w stanie zmienić. Jutro wstawię moje obecne zdjęcie... 🙉 mam nadzieję że za jakiś czas będzie z czym porównywać. Buziaki

  • ewelka2013

    ewelka2013

    12 stycznia 2020, 17:38

    A w swoim Menu też zwiększyłam ilość białka 😉

    • Dora_Dorotka

      Dora_Dorotka

      12 stycznia 2020, 17:55

      Białko ładnie działa na spalanie 😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.