Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 po raz "enty "


Hej !

Miałam stracić w obwodach do wakacji. A wyszło jak wyszło.
Wiem, że to żadne wytłumaczenie, ale po prostu nie było czasu. Obrona dyplomu, koniec szkoły i tak wyszło.

Ale teraz czasu dużo i zamierzam wykorzystać o aktywnie,

Dziś rano ćwiczenia z Mel B ( rozgrzewka i ćwiczenia na ramiona), a dosłownie przed chwilką trening z Ewką, dzień I z książki " zmień swoje życie"

Może zaraz wyciągnę siostrę na rower, zobaczymy. :)

Trzymajcie kciuki, abym tym razem dała radę.

Ściskam cieplutko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.