Cześć wszystkim. Przychodzę po sporym czasie i z większą wagą. Powiem wam, że nigdy tyle nie ważyłam. Jestem zła na siebie, że się tak zapuściłam. Ważę 71.4 kg przy wzroście 161. Więc sami sobie możecie wyobrazić jak wyglądam. Muszę schudnąć chociaż te 5 kg, bo jak ważę 65 kg to już zaczynam wyglądać normalnie. Jakiś czas temu próbowałam coś z tym zrobić to zamiast schudnąć przytyłam ! Rozumiem, że mam hashimoto i niedoczynność tarczycy ale kiedyś mogłam schudnąć ponad 1 kg na tydzień a teraz ?! tylko tyje.
Poradźcie coś proszę.
angelisia69
24 czerwca 2017, 13:30a jak z leczeniem,bierzesz proszki?
domcia1996
24 czerwca 2017, 15:20Tak ,biorę lekarstwa.
angelisia69
24 czerwca 2017, 15:30no to stawiaj na sprecyzowana diete,niektore dziewczyny wybieraja protokol autoimmunologiczny,nie wiem czy slyszalas?albo paleo
domcia1996
24 czerwca 2017, 15:46Nie, nie słyszałam o tym.
angelisia69
24 czerwca 2017, 15:58http://jaskiniowa-kuchnia.blog.pl/hashimoto-i-protokol-autoimmunologiczny-aip/
domcia1996
24 czerwca 2017, 22:07Bardzo ciekawa stronka, dzięki !
latafmaf
24 czerwca 2017, 12:44Trzymam kciuki, z tego co widzę w pamiętniku raz już byłaś na dobrej drodze i chudłaś, teraz też Ci się uda;)a cwiczysz czy jesteś tylko na diecie?
domcia1996
24 czerwca 2017, 15:21Jestem tylko na diecie.
latafmaf
24 czerwca 2017, 18:12W mojej grupie wsparcia jest dziewczyna, która jest tylko na diecie, bo narazie nie ma czasu ćwiczyć, ale chudnie jak szalona...już prawie 11kg za nią, także głowa do góry i życzę powodzenia;)