Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień


Dziś poszło chyba dobrze dietowo. Bez słodyczy kolejny dzień 
Dzień trzeci. Strasznie dużo łaziłam po mieście więc troche spaliło się tych kalorii. Jeszcze okres musiałam dostać  Bardzo brzuszek mnie bolał. 
Oto co dziś zjadłam: 
Śniadani kaszka
2 śniadanie nektarnka
Czipsy sunbites wielozbożowe paprykowe
No i taka obiado kolacja makaron z fasolką po bretońsku
Nie jest to może najzdrowsze jedzenie, ale nie jest chyba tak zle ? 
Jak uważacie ? 

  • 5Borejkowna

    5Borejkowna

    18 sierpnia 2013, 11:23

    Powodzenia! :)

  • Unbesiegbar

    Unbesiegbar

    18 sierpnia 2013, 09:13

    Za mało Kochana :(

  • Gosiek96

    Gosiek96

    17 sierpnia 2013, 20:52

    dobre menu, ale postaraj się jeść więcej warzyw :) powodzenia w dietowaniu ;)

  • aleschudlas

    aleschudlas

    17 sierpnia 2013, 20:33

    więcej warzyw, owoców i nabiału

  • Olcikk258

    Olcikk258

    17 sierpnia 2013, 20:27

    Wydaję mi się, że wszystko w porządku :) Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.