Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ok


udalo sie... sposob - zwyczajnie zajelam sie otaczajcymi mnie ludzmi a nie stolem... 

wieczorem udany trening... mam wewnetrzna zlosc na moja slabosc do jedzenia... szczegolnie slodyczy... i mam wrazenie ze ta zlosc bedzie pozytywnym motorem by trwac w postanowieniu(zimno)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.