Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdrowiu przybywaj !!!




Witam kochane... Dzisiejsze samopoczucie jest gorsze niż wczoraj ;< Myślałam, że będzie lepiej. Ale i tak zdecydowałam się pójść do szkoły, żeby nie mieć za bardzo zaległości. ?Jutro jak co tydzień ważne spotkanie tak więc muszę być zdrowa! Ide zaraz położyć się do łóżka i ogarnąć lekcje notatki i zaległości. Strasznie ciągnie mnie do słodyczy, ale nie mam nic dobrego i zapijam herbatką zieloną. Znalazłam w kompie moje stare zdjęcie nóg były takie ładne, a ja wtedy narzekałam a teraz ;/ Musze cyknąć sobie fotkę i zobaczyć porównać i się motywować, ale stwierdzam iż widzę postępy. Regularnie hula-hop, balsamy i jest dobrze. Więcej pije= więcej odwiedzam toaletę ;( Jutro ostatni dzień i week plany juz są na każdy dzień tylko brakuje lepszego samopoczucia ;D


ś kanapka z dżemorem kawa inka
2ś paluch serowy sok marchewkowy
o miseczka zupy ogórkowej spaghetii pełnoziarniste mmmmmm ;p
p herbata zielona 2 kostki czekolady gorzkiej pow 75% cacao
k ?ogórek, pomidor?

hula-hop
BYŁ PLAN ŻEBY JUŻ RANO ZACZĄĆ KRĘCIĆ, ALE NIE MOGŁAM WSTAĆ DZIŚ Z ŁÓŻKA ;D

coś czuję, że w week będzie "mała" pogadanka i co ja mam powiedzieć, sama już nie wiem czego chcę, co czuję ;/


  • jooogusia

    jooogusia

    16 listopada 2012, 19:56

    Zdrówko! ;*

  • Hani90

    Hani90

    16 listopada 2012, 09:36

    wracaj do zdrowia;):) ;*

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    15 listopada 2012, 18:40

    więc życzę zdrowia :) pierwszy demot =100% prawda

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.