MENU:
ś: 2 parówki pomidor, trochę sałaty, ogórek konserwowy, 2 plastry sera
IIś: pomarańcza
o: 3 "pałeczki" pieczonego kurczaka + sałatka ( sałata, pomidor, ser feta, oliwki, oliwa)
k: 2 banany + jabłko ( jakoś nie byłam wybitnie głodna)
hm... może znowu zacznę robić zdjęcia.... to mnie bardziej motywuje do układania sobie odpowiednich posiłków...
fitnessmania
21 marca 2017, 12:47Udało mi się w końcu schudnąć parę kg ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, wpiszcie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally
krystynaaaaa
14 stycznia 2014, 23:17Witam. Dziękuję za radę żeby kupić sobie cynk organiczny jak będę w aptece to muszę sobie kupić mam nadzieję że mi pomoże:)
Canim83
14 stycznia 2014, 08:54u mnie wlasnie najgorzej jest po 18 ......... w brzuchu niemilosierne burczenie i dupa .......... a spac po 18 nie chodze :( damy rade, zobaczysz !!! :)