Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W miesiąc 5 kg!

Tak! 5 kg. To możliwe i całkowicie wykonalne. Trzeba tylko chcieć. A ja mam cel, mam motywację, mam wszystko co jest mi niezbędne aby moje dotychczas - 15 kg przerodziło się w -20 :) We wrześniu, dokładnie za miesiąc idę na imprezę. BARDZO WAŻNĄ imprezę. Będą na niej znajomi, których nie widziałam od przeszło 2 lat... czyli jeszcze za czasów mojej ciąży ( a 35 kg na plusie wtedy bardzooo ich zszokowało).  Muszę się wziąć w garść i dać z siebie wszystko. Za miesiąc będę szczupła, piękna, zadbana i dobrze ubrana :P ... ach jak za dobrych starych czasów. Mój plan to oczywiście NIEZASTĄPIONA  dieta niełączenia + 2-3 razy w tyg bieganie (35 min)  porobię czasami brzuszki jak czas i moje pociechy pozwolą. Może dodatkowo zmotywuję się i zacznę robić zdjęcia moich (bądź co bądź ale mało wyszukanych) posiłków... tak! jest plan... więc do dzieła:)