Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fm/ dn 6


mam 3 tygodnie, żeby schudnąć 4-5 kg. Może mi się uda...
Menu:
śniadanie: makrela + warzywa
obiad: racuchy z mąki żytniej, otrębów, banan
kolacja: jogurt i jabłko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.